【Light Therapy・For Morning and Evening Use・Colored Type】Philips Wake-Up Light HF3520/[Parallel Imported Item]

「冬になると、朝起きるのが辛い。」 この問題を少しでも解決できれば、と思い購入しました。 私の住んでいる地域は日の出が遅く、冬はずっと曇り空で日光が届かないので、 太陽光で目覚める体質の私にとって冬の早起きはとても過酷なものでした。 この目覚ましを購入してからは、冬の朝でもスッと起きることができるようになり、大変重宝しております。 日の出を再現したという柔らかな光で部屋を照らし、私たちの自然な起床を促してくれます。 見た目もいいので部屋のインテリアとして飾っておくこともできますね。 ただ、この時計を導入してから日中はなぜか頭がボーっとすることが多かったのです。 電磁波が原因の不眠に悩まされた私の経験から、もしやと思いガウスメーターで電磁波を測定したところ、 本製品のACアダプターの部分から比較的強い電磁波が検出されました。 よって、電磁波に弱い方は使用を控えたほうがいいかもしれません。 私も必要時以外はプラグを抜くようにして、使用するときはACアダプターから体を遠ざけるようにして使用しています。

普段は朝日で目覚めるので、除雪や早朝出勤のために、冬の日の出前に起きるのが大変でした。 使った初日から、朝日で起きるのと同じ感覚で目覚めることができました。 大変いい商品です。

朝が弱く仕事に遅刻することがよくあったため購入。 海外製でしたが説明書には日本語訳も付いており操作方法に迷うことはありませんでした。 また、電源コードにはCタイププラグが付いていたためコンセントにそのまま接続が可能でした。 使用感はとてもGoodです。 光が時間をかけて強くなっていくので不快になることなく起きることができます。 目覚まし音声も鳥の鳴き声ですっきりと目覚めます。 使用感で言えば星5で文句なしです。 ただ、海外輸入品の致命的な弱点で保証がありません。 購入して4ヶ月ほどで接触不良？によりカチカチと音が鳴ったり触っても反応しなくなったりしました。 一応電源を抜いて数時間ほったらかしたり叩けば治ったりしますが1週間以上連続の使用ができません… 日本PHILIPSでは保証対応してくれないためそのリスクを考慮すると星4になります。

設定時刻前に徐々にライトが明るくなっていき、穏やかに目が覚めます。朝が暗い冬場は特にいいです。

2015/4/23から使用してきました。一ヶ月使って良かったので、レビューを書きます。ご参考にしていただけたら幸いです。 【使用前の状況】 朝起きられず、1時間くらいスヌーズを止め続けて、やっと起きていました。寝つきも悪かったです。 【使用感】 使用開始から1ヶ月、すんなり起き上がれるようになっています。目というより、体全体が目覚めている感覚で、体を引きずるようにベッドから出ていたのに、ずいぶん変わったなと思います。 個人差はあると思いますが、私の場合、蒸気のアイマスク (不織布、使い捨て)をしたまま寝ても、ちゃんと起きられています。 また、sunset modeの利用で、寝つきが良くなりました。夜、寝る直前まで仕事をして緊張していた日も、すっと眠れたのはうれしかったです。日々、睡眠の質の向上を感じています。 【購入を検討されている方に伝えたいこと】 ・私の購入したお品物は、変換プラグが必要でした。 ・私の場合の設置場所は、枕の後方40cm、上方にも40cmくらいの棚上です。 ・型番で検索すると、YouTubeにレビュー動画があり、動作している様子が見られます。わたしは少し安い3510の購入を検討していたのですが、動画を見て3520に決めました。 ・sunset mode について、3520は、暗くなるまでの時間が選べます。 (60分、45,30,20,15分…という刻みだったかと)。 3510は、公式ページを読むと20分で固定のようです。私は45分でちょうどよく眠れています。

明かりが目に優しい！LEDの突き刺すような感じのない柔らかさを感じました。睡眠前の読書にも心地よいです。タイマーを止めたりするボタンの位置が工夫され、寝ぼけていてはしっかりと止められないので、起きれます。鳥のさえずりも自然音でよかったです。

ACアダプターが入っておらず、使えません。また、箱などを捨ててしまったため、返品処理ができませんでした。 出品者に連絡しましたが、ACアダプターのみを再発送することはできないとのことで、ACアダプターを別途購入することを検討しています。 出品者にACアダプターの仕様等を聞きましたが、教えていただけませんでした。 どなたか、ご存知の方がいらっしゃいましたら、ACアダプターの型番やワット数、出力電圧等教えていただけると大変助かります。 よろしくお願いいたします。 ----------------------------------- 追記：質問に答えていただいた方ありがとうございました。 おかげさまで「PHILIPS HF12互換対応ACアダプター」を購入したところ無事に使えるようになりました。 アダプターに約3400円、到着まで数週間かかりますので、ご注意ください。

季節性情動障害（Seasonal Affective Disorder; SAD）、いわゆる冬季うつ病の疑いがある上、日照時間が短い地域に引っ越したこともあり、購入しました。2つタイマーをセットすることができ、時間になると段々明るくなり、アラーム音が鳴ります（OFFにもできます）。私の場合、劇的な効果があった！という訳ではないですが、これを使うとなんとなく起きれる気がします。ライトの強さを20段階で調整できるので、夜は暗めに設定して、ベッドライトとして使用しています。ラジオも聴けるそうなのですが、日本のラジオは聴けなかったです。基本英語での説明書になるので、英語が読めない方は説明書を読む時少し面倒臭いかもしれません。

I purchased this because I'm not a morning person, and I live in a northern state where it's still pitch dark outside when I'm supposed to get up for work. So far, this alarm clock has been a godsend! I'll be honest, I was skeptical at first. Plus, let's face facts... this is a lot of money to spend on an "alarm clock." But I had such a hard time waking up in the morning in the winter, that I decided to take a chance and figured I'd send it back if I didn't like it. I'm throwing away the packaging this weekend. :) Here's some random thoughts and observations about the unit: * I love how the dimmest light settings are reddish. This more closely mimics real sunrise/sunset and helps promote proper circadian cycles. * I use the Dusk Simulation feature every night now. As I said, I'm not a morning person. Instead, I'm a night person and often get a "second wind" when I should be winding down for the night. Whenever I can climb into bed for the night, I put the dusk simulation feature on the lowest light setting (1) with a 30 minute countdown. It slowly fades to darkness over the 30 minutes, and it honestly does seem to help me fall asleep better. * In the middle of the night, if I need to wake up and do something, I turn on the light at the lowest setting (1) which doesn't wake me up as much, but is still plenty of light for digging through the nightstand drawer, or whatever. * I have the alarm set to start turning on the light 30 minutes before the alarm time. So if I need to get up at 06:30, the light will come on at 06:00 and slowly brighten. I've found that I've been waking up around 06:10 or 06:15 because of the light, but not fully awake. Very similar to slowly waking up when the sun rises in the summer. It's much less jaring on me than pitch darkness broken by a piercing alarm, followed by the snooze button. It feels much more natural and I don't get jolted awake in complete darkness feeling crabby anymore. * Ever feel too tired and wish you could tell the sun to shove it and go back down for awhile? You can do that with this alarm clock. A couple mornings, I was just too darn tired to want to wake up naturally, so you can turn off the light but not turn off the alarm. So let's say the light wakes me up around 06:10 and I don't feel hippy enough to wake up naturally, I want to tell the light to shove off, I just turn off the light and go back to sleep. The alarm sound still goes off at 06:30 as scheduled. * I like the "nature" alarm sounds and how they gradually increase in volume over the first 5-10 seconds. My wife was convinced those sounds would be too "pleasant" to actually wake us up, but they do. If you're the type that absolutely would sleep through loud birds chirping and flutes playing, you can choose to wake up to the radio instead. * I wish it had an AM radio. I live in the boondocks and only get 10 FM stations. Oh well, not a huge issue, just something I wish was different. * I love how the time display automatically brightens or dims with the room's ambient light. So you can actually set the clock display to the lowest brightness setting and it will be nice and dim while sleeping, yet you can still read the time during the middle of the day. * When we first unboxed the unit, my wife and I thought it looked like some kind of crazy Apple product. All weird and high-tech looking. I was worried it wouldn't fit in on our night stand. No worries though, once I got it in place, all we really see is the front of the unit, and it blends into our decor just fine. * It's not a substitute lamp. I mean, yes, you can use it as a lamp. But it's not really a lamp replacement. It doesn't brighten the whole room or area like a true lamp with shade will. If you have a lamp on your nightstand already, don't expect this to replace it. * Sometimes I put the Dusk Simulator on for 45 minutes, and I'll lay in bed and read a book on my Kindle Paperwhite, 6" High Resolution Display with Built-in Light, Wi-Fi . I'll have the Paperwhite's light set to 5 and the alarm clock's light set to either 2 or 1 on the 45 minute countdown, and read for 20-30 minutes to help unwind and get sleepy. It's awesome! * When you turn off the alarm in the morning, the light stays on. You have to push a second button to turn off the light. I actually like this feature a lot. Like I said, where I live, it's pitch dark outside when I wake up. Having the light on helps me not to just fall back asleep by accident, and it also helps for actually getting out of the bed and seeing where I'm going. :)

I'm really happy with this product. I found setting the clock and alarm quite intuitive. I like the feature of a 30-minute sunset, as it gives me time to get into bed and sort myself while still having light but I don't have to get up to switch my bedroom light off and turn my room into instant blackness. Love the peaceful descent into slumber. The light can get as bright as you want it - to me it simulates the sun. They say there are 3 colours to choose from but you can't choose. The light is more red and orange at low light and slowly becomes yellow as the light gets brighter. At first I was disappointed that there wen't any colour options but now I'm not sure I would use multiple options, as I would want to simulate natural light as much as possible. Some have commented there is no battery in case the power goes out. While this is true in a sense, I can say that when the power returns, the clock doesn't need to be reset - it keeps the time and alarms that were stored before it lost power. I'm not sure how long it keeps the settings before it needs to be reset. I unplugged it for an hour and everything was as before when I plugged it back in. So I'm happy with that. The radio is a decent quality. Not powerful but also not like listening to something in a tin can. Can also deliver a little bit of bass, so no complaints there. Very happy with this purchase.

Muy buen producto, si ayuda a despertar, pero es necesario tenerlo cerca de la cama. Buenos sonidos, buen nivel de luminosidad, y buena calidad. Tiene dos alarmas, yo una la uso para días laborales y la segunda para fines de semana. Las rayas en el video no se ven en persona.

Horribly expensive here in India. But cheaper than an air fare. I bought my original, glass, model (this one is plastic) in UK, but, after some years its buttons are failing. It is part of my wake-up life. Don't know how I could live without it. And, as I said, cheaper than an air fare. Is it worth it to YOU? At this price, probably not.

This is the second Philips SmartSleep Light i've owned. My first lasted me a LONG time; and waking up to light is a game changer in regard to overall sleep quality. No loud noises; you can choose a birdsong or your favorite radio station to ease you awake; and this is an option under the Menu; in case the emerging 'Dawn' doesn't do the trick. I've never had to use anything more than the light source. Many of my friends don't believe that a light can wake you! But I say they don't know what they are missing. Once you understand the science behind Dawn Simulation you will understand why this is best for your sleep - wake cycles. Especially in the dark winter months; you can train your body to still believe it's spring! Magically. I like all the Menu options available; you choose when and how you want to wake but one of the really amazing features of using a Dawn Simulator is that you are also able to use it as a Sunset at night when you may want to read in bed to relax you into sleep. This is a unique and amazing feature; you set the timer for Sunset; and tuck yourself into bed - the light is brighter and very very gradually begins to fade into 'sunset' and dark. Your brain is easily and happily relaxing into sleep! I love this feature. The clock comes with a very easy to understand User Manual - and there are several Timers options you can use as well. The color quality of the Philips is excellent; soothing and bright IF you want it to be - you make the choices as to the amount of brightness you need or want. I'd HIGHLY recommend this product.