Natural Factors Pharma GABA - Dietary Supplement Supports Calm Sleep & Sleep Quality - Natural, Fast-Working Supplement Aids Focus & Brain Health - 60 Chewable Tablets (60 Servings)

GREAT! HELPS ME FEEL GROUNDED AND CALM ALL DAY.

I've struggled with chronic, very stubborn insomnia for 25 years. Horrible way to live. I've tried just about everything under the sun to help me sleep - medications, supplements, various stress-reduction behaviors and therapies, etc etc - frankly it's amazing how many things don't work for me and every "expert" is baffled. It's as if my brain and body's sleep functions just don't work correctly. I stopped various pharmaceuticals years ago, because they didn't work long term, or because even if they did they came with damaging side effects or long-term health concerns. Regular GABA does not work for me, but pharma GABA does make a difference (along with various other supplements). Illustrating the severity of my insomnia, I have to take 1000mg of pharma GABA to see any difference. I'd been using another high-quality and expensive brand for some time - it did help but I still struggled often. Then I discovered this lower-cost option, and perhaps it's just coincidence, but I have been sleeping pretty well since trying it, which in turn dramatically improves my quality of life. So I suppose that is potentially a huge-endorsement of this product from a serious chronic insomniac.

He estado usando el Natural Factors Stress-Relax por algunas semanas para ayudar a manejar el estrés y la ansiedad leve, y en general ha sido una experiencia positiva. Aquí te comparto lo que me ha gustado y lo que podría mejorar: ✅ Lo que me gustó: • Efecto calmante sin somnolencia: Me gusta que la versión con L-theanine (Suntheanine) realmente ayuda a relajarme mentalmente, pero sin dejarme dormido durante el día. Natural Factors vende una versión con 125 mg de L-theanine por cápsula.  • Fórmula de calidad: L-theanine es una forma purificada, clínicamente estudiada, lo que da bastante confianza en su pureza.  • Dosis flexible: Las instrucciones permiten tomar de 1 a 2 cápsulas una o dos veces al día, lo cual da margen para ajustar según lo que necesites.  • Formato vegetariano: Las cápsulas son vegetarianas, lo que es ideal si prefieres evitar cápsulas de gelatina o derivados animales.  • Apoyo al sueño en otras versiones: Hay otras variantes (como la de citrato de magnesio) que ayudan con el sueño y la relajación muscular, lo que muestra que la línea “Stress-Relax” es bastante versátil.  ❗ Lo que no me encantó / a tener en cuenta: • Efecto sutil: Para momentos de estrés muy intenso o ansiedad fuerte, puede que no sea suficiente por sí solo. Algunos usuarios reportan que los efectos son más “suaves” y progresivos.  • Tiempo para notar cambios: No es un suplemento “rápido tipo calmante instantáneo”; puede requerir tomarlo de forma consistente para sentir sus beneficios reales. • Consulta médica recomendable: Si estás usando medicamentos, tienes condiciones médicas, o estás embarazada, definitivamente es bueno hablar con un profesional antes de usarlo, porque L-theanine y otras hierbas / adaptógenos pueden interactuar. • Precio: Dependiendo de dónde lo compres, puede ser algo más caro que otras formas genéricas de L-theanine, aunque el respaldo de la marca justifica en parte el costo. 🎯 Valoración general: Le doy 4 estrellas porque, para mí, cumple muy bien su función: aporta una calma mental real sin sedación y es seguro para usar con regularidad. Si buscas algo natural para reducir el estrés diario, esta fórmula es una excelente opción. No es una “cura mágica”, pero sí un buen complemento para un estilo de vida equilibrado.

I take one capsule about 30 minutes before bed and find that it relaxes me and allows me to fall asleep quickly (with melatonin and ambien which I have taken for years). I tried it on its own once (without melatonin and ambien - and it didn't work by itself. However, my wife took one capsule and she was allergic and itchy all over for two hours until an Atarax could bring it under control. For me, it helped. For her - no way.

Excellent product. Relaxing prior to sleep

These are capsules not chewable tablets

Good product good product

I take one of these every night before bed really helps the overthinking and ruminating thoughts. Sometimes even if I wake up in the middle of night I'll take one as well if I can't seem to turn it off. Really great product been using it for years will continue using it.

جميل