Power Pilates - Intermediate Workout

Best Pilates video ever. I've done them all but this one was the most effective. More doing less talking. Do this vid every other day you'll see a difference in a week and a half

The "daily workout" just jumps right in to The Hundred. I suppose I could add my own stretching and warm-up first, but I'm wondering if something is wrong with the DVD I received.

Good pacing. Form, variations were all terrific. I have worked out to this one myself. I would recommend to a client. Power Pilates offers a simple systematic approch to Joe's classical repitoire. It's traditional and very easy to follow and understand.Dana's voice was hauty, a bit annoying for my taste. I get that she wants to be dynamic. I would recommend this one.

Have been doing Pilates for 23 yrs. This tape is a great at-Home workout program.

you must have Pilates knowledge because she does move fast between exercises. I really like the prop section. Overall it is a good workout.

auch ich habe diese dvd aufgrund der guten ersten bewertung gekauft. ganz zufrieden bin ich aber nicht. viel eher kann ich mich teilweise auch der schlechten vorrezension anchließen: ein bißchen motivation ist gut - aber jeder zweite satz endet mit "good job". das ist auf dauer schon ganz schoen anstrengend.zudem ist die dvd aufgrund der schnellen uebungsabfolge nichts fuer anfaenger und ein-bißchen-fortgeschrittene, da man die uebungen schon drauf haben muss, um mitzukommen. ansonsten ist man so lange mit dem einnehmen der richtigen haltung (powerhouse) beschaeftigt, dass die uebung schon wieder vorbei ist...Positiv bewerte ich, dass es zusätzlich ein sog. "Glossary" und "Private Instructions" gibt, die man sich ansehen kann aber nicht muss. Wenn man das Programm häufiger macht, langweilt man sich nicht mit den bereits bekannten aber immer wiederkehrenden Erklärungen und Einführungen (oder muss die vorlauf-taste druecken).vom preis-leistungs-verhaeltnis her haben mich allerdings die dvd's der BamS-Reihe (Pilates Basic und Basic Plus) mehr beeindruckt und ich empfehle sie sowohl für anfänger (dvd erstmal im trocken-durchlauf ansehen ohne gleich mitzumachen) als auch für fortgeschrittene.im vergleich zu Pilates Workout aus der BamS-Reihe hat intermediate-workout den vorteil, dass hier nicht nur die trainerin bei der uebungsausfuehrung zu sehen ist, sondern drei personen auf unterschiedlichen ausfuehrungslevels.alles in allem: wenn man eine kollektion an pilates-dvd's bereits sein eigen nennt, braucht man diese nicht unbedingt - fuer ein bißchen abwechslung im training ist sie aber bestens geeignet!