Es gibt von Norsan 2 verschiedene Fischöle, das Omega-3 Arktis aus Dorschleber und das Omega-3 Total von kleinen Fischen aus norwegischen Wildfang, bei Arktis überwiegt der DHA Anteil, bei Total der EPA Anteil. Beim Öl wird empfohlen täglich 10ml beim Arktis bzw. 8ml beim Total nach einer (fettreichen) Mahlzeit einzunehmen, (1 Esslöffel), auf nüchternen Magen funktioniert die Resorption nicht effektiv. Diese Menge an Öl entspricht den empfohlenen 2000mg Omega-3 Fettsäuren täglich, um einen Omega-3 Indexwert von 8-11% zu erreichen (Anteil in der Erythrozytenmembran), von den Arktis Kapseln enthält jede Kapsel 1g Dorschöl mit 250mg Omega-3 FS, da eben kein Konzentrat ! Bei 6 Kapseln tägl. (2x3) enthalten diese 6g Dorschöl also 1500mg Omega-3 FS, eigentlich müssten also eher 8 Kapseln tägl. eingenommen werden um auf die 2000mg zu kommen. Für die gebotene Top-Qualität mit natürlichen Triglyceriden sind diese Kapseln preiswert, bei Vergleichen bitte auf die Menge an Omega-3 FS achten, Konzentrate mit synthetischen Ethylestern oder Öl aus fragwürdigen Quellen sind rausgeschmissenes Geld, diese hier sind Schadstoffarm aus Wildfang mit sehr gutem Totox Wert (Oxidation,Frische) und zertifiziert. Die Kapseln sind relativ groß, also noch größer geht kaum noch, da paßt das doch mit 6-8 Kapseln, bei den üblichen kleinen Discounter - Kapseln bräuchte es um auf die 2000mg Omega-3 FS zu kommen eher 14 Stück oder es sind eben diese Konzentrate. Übrigens steht nirgendwo auf der Dose dass die Kapseln nach Anbruch im Kühlschrank gelagert werden sollen, nur stabile Raum oder Kellertemperatur wird verlangt, die Lagerung im Kühlschrank führt zu Kondensat in der Dose nach dem öffnen bei warmer, feuchter Raumluft, dieses Kondensat greift die Gelatine der Kapseln an und ist nicht förderlich für die Haltbarkeit.
